5.1 km | 00:25:57 | 05:05/km日期: 2016-11-04 21:20 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'28" / 04'58" / 04'50" / 05'07" / 04'59" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'04") | 98 / 5098 |
11月累積里程 : 200.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'58" | 00:10'26" |
| 3 | 04'50" | 00:15'16" |
| 4 | 05'07" | 00:20'23" |
| 5 | 04'59" | 00:25'22" |
| 5.1 | 05'54" | 00:25'57" |
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