6.9 km | 00:34:01 | 04:56/km日期: 2025-01-16 07:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 12°C - 濕度: 67.7
Pace: 04'11" / 04'48" / 04'56" / 04'40" / 05'50" / 04'46" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
300.05 km 
Xtep 160X 5.0 Pro 累積 :
778.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'48" | 00:08'59" |
| 3 | 04'56" | 00:13'55" |
| 4 | 04'40" | 00:18'35" |
| 5 | 05'50" | 00:24'25" |
| 6 | 04'46" | 00:29'11" |
| 6.9 | 05'29" | 00:34'01" |
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