10.0 km | 00:59:44 | 05:57/km日期: 2016-11-09 16:58 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 總步數: 10659 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 06'01" / 06'03" / 06'34" / 06'07" / 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'45" / 05'15" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'44") | 1002 / 1002 | 183 / 91 |
| 2 | | 06'00" (+00'47") | 1003 / 2006 | 182 / 91 |
| 3 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 3006 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+01'22") | 1002 / 4009 | 167 / 90 |
| 5 | | 06'07" (+00'54") | 1001 / 5010 | 175 / 92 |
| 6 | | 06'01" (+00'48") | 1000 / 6011 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'52" (+00'39") | 1001 / 7013 | 179 / 94 |
| 8 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 8013 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'46" (+00'33") | 1002 / 9015 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'13" | 1003 / 10019 | 182 / 104 |
| 11 | | 04'59" | 33 / 10052 | 144 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.89 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000007972.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 06'03" | 00:18'00" |
| 4 | 06'34" | 00:24'34" |
| 5 | 06'07" | 00:30'41" |
| 6 | 06'04" | 00:36'45" |
| 7 | 05'50" | 00:42'35" |
| 8 | 05'49" | 00:48'24" |
| 9 | 05'45" | 00:54'09" |
| 10 | 05'15" | 00:59'24" |
| 10.0 | 09'58" | 00:59'44" |
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