suwh 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

suwh 高雄
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10.7 km | 01:11:17 | 06:39/km

日期: 2016-11-09 18:26 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'57" / 07'08" / 07'04" / 07'04" / 07'04" / 06'38" / 06'22" / 06'16" / 06'02" / 05'58" / 06'37" /

11月累積里程 : 202.08 km

XT 上傳 | 8 years ago

李世豪, 王大源和其他 14 人說推

·

吉哥加油

2016-11-09 20:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'08"	00:14'05"
3	07'04"	00:21'09"
4	07'04"	00:28'13"
5	07'04"	00:35'17"
6	06'38"	00:41'55"
7	06'22"	00:48'17"
8	06'16"	00:54'33"
9	06'02"	01:00'35"
10	05'58"	01:06'33"
10.7	06'37"	01:11'17"

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成績 : 01:07:05

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