Stanley Chen 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Chen 苗栗
ID 212104

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3.6 km | 00:20:51 | 05:47/km

日期: 2016-11-12 15:50 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'02" / 05'49" / 05'49" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+00'15")

1000 / 1000

2

05'49"

(11'51")

05'47" (+00'01")

1003 / 2003

3

05'44"

(17'35")

05'46"

992 / 2995

4

03'16"

(20'51")

05'30"

593 / 3589

抓寶可夢

11月累積里程 : 170.07 km

Saucony Kinvara 累積 : 926.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

Nico Lin, 溫仁孝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'49"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
3.6	05'18"	00:20'51"

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