Camille Tsai 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Camille Tsai 高雄
ID 291786

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半馬 | 02:33:59 | 07:17/km | 第4半馬

2016南高雄家扶公益路跑

官方成績
日期	2016-11-13
成績	02:33:59
總名次	535 / 1070
分組名次	34 / 100
平均速度	07:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'45")

00:34'45"

01:10'44"

10 km

(01:10'44")

00:35'59" (+01'14")

15 km

(01:49'19")

00:38'35" (+03'50")

01:16'40" (+05'56")

20 km

(02:27'24")

00:38'05" (+03'20")

Finish

(02:33:59)

日期: 2016-11-13 06:19 - 地點: 援中國小 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

高雄

Camille Tsai

Liu G Na 和 Archong 說推

·

我進步了😂

賽前宣言: 為公益而跑！

11月累積里程 : 133.41 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳榮宗(太保愛跑足), 阿龍和其他 75 人說推

·

觀看另 16 則留言

陳盈如早安^^
恭喜完賽～

2016-11-16 07:03 ·

2 個人推

zaquitar.踩可達
恭喜完賽~

2016-11-18 23:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'53"	00:13'22"
3	06'59"	00:20'21"
4	07'15"	00:27'36"
5	07'09"	00:34'45"
6	07'07"	00:41'52"
7	07'25"	00:49'17"
8	07'16"	00:56'33"
9	07'08"	01:03'41"
10	07'03"	01:10'44"
11	07'47"	01:18'31"
12	07'13"	01:25'44"
13	07'45"	01:33'29"
14	08'33"	01:42'02"
15	07'17"	01:49'19"
16	07'28"	01:56'47"
17	08'13"	02:05'00"
18	07'34"	02:12'34"
19	07'16"	02:19'50"
20	07'34"	02:27'24"
21.0	07'16"	02:34'39"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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