4.9 km | 00:26:41 | 05:26/km| 官方成績 |
| 日期 | 2016-11-13 |
| 成績 | 00:26:41 |
| 總名次 | 373 / 487 |
| 分組名次 | 261 / 487 |
| 平均速度 | 05:26/km |
日期: 2016-11-13 10:53 - 平均心率: 99 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'33") | 969 / 4969 |
賽前宣言: 感受接力賽的氣氛!!Fighting~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.17 km 
Adidas Japan Boost 2 累積 :
336.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'20" | 00:09'49" |
| 3 | 05'48" | 00:15'37" |
| 4 | 05'31" | 00:21'08" |
| 5.0 | 06'03" | 00:27'00" |
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