5.0 km | 00:33:10 | 06:38/km日期: 2016-10-19 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5137 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 06'57" / 06'26" / 06'54" / 06'08" / 06'05" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'29") | 1004 / 1004 | 136 / 106 |
| 2 | | 06'35" (+00'09") | 1006 / 2010 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'53" (+00'27") | 1004 / 3014 | 148 / 97 |
| 4 | | 06'26" | 1003 / 4018 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'10" | 995 / 5013 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'26" | 00:13'23" |
| 3 | 06'54" | 00:20'17" |
| 4 | 06'08" | 00:26'25" |
| 5 | 06'05" | 00:32'30" |
| 5.0 | -136'-3" | 00:33'10" |
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