14.4 km | 01:30:26 | 06:16/km日期: 2016-11-17 21:00 - 平均心率: 40 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 06'13" / 05'47" / 05'56" / 07'10" / 05'27" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'29" / 05'28" / 06'29" / 05'45" / 05'31" / 06'20" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 267.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'13" | 00:12'46" |
| 3 | 05'47" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 07'10" | 00:31'39" |
| 6 | 05'27" | 00:37'06" |
| 7 | 05'40" | 00:42'46" |
| 8 | 05'39" | 00:48'25" |
| 9 | 05'37" | 00:54'02" |
| 10 | 05'29" | 00:59'31" |
| 11 | 05'28" | 01:04'59" |
| 12 | 06'29" | 01:11'28" |
| 13 | 05'45" | 01:17'13" |
| 14 | 05'31" | 01:22'44" |
| 15 | 06'20" | 01:29'04" |
| 14.4 | -2'-18" | 01:30'26" |
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