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小熊
屏東
ID 167061
748 位追隨者
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小熊
恭喜完成了初半馬
22.0 km
|
01:48:39
|
04:56/km
|
第1半馬
2016 阿公店盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
01:48:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'52")
00:26'52" (+02'23")
00:51'47" (+02'42")
10 km
(00:51'47")
00:24'55" (+00'26")
15 km
(01:16'16")
00:24'29"
00:49'05"
20 km
(01:40'52")
00:24'36" (+00'07")
Finish
(01:48:39)
日期:
2016-11-27 06:31
-
卡路里:
944 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
78%
假日雨水訓練日,邊跑約冷,只想快點結束練習
賽後評分:
下這雨志工們的熱情招呼
給 5 星
11月累積里程 :
181.85 km
saucony triumph 8mm 累積 :
481.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
跑過人生
,
凌啟益
和其他
130
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
蝙蝠俠
午安,恭喜以漂亮高速成績,完成比賽,辛苦了~ 超讃耶 ^_^
2016-11-27 15:19 ·
1
個人推
劉育朱
恭喜高速完賽
2016-11-27 15:20 ·
1
個人推
老飛
恭喜快速完賽
2016-11-27 15:27 ·
1
個人推
黃開基
恭喜高速完賽。讚喔!
2016-11-27 15:30 ·
1
個人推
George Kuo
恭喜高速完賽!
2016-11-27 15:45 ·
1
個人推
祥帥
恭喜高速完賽
2016-11-27 16:02 ·
1
個人推
小熊
育朱:恭喜初馬完賽,雨中42.195深刻記錄吧!
2016-11-27 16:19 ·
明天
午安哦!
2016-11-27 16:49 ·
能能
好棒的半馬訓,晚安,週末運動愉快!
2016-11-27 17:16 ·
andy
晚安!感謝鼓勵!
2016-11-27 18:43 ·
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-11-27 18:47 ·
Ping
低溫下雨 藍瘦香菇 恭喜完賽
2016-11-27 19:40 ·
葉 飛
恭喜完賽~~
2016-11-27 20:42 ·
Kung
恭喜高速完賽~讚哦!
2016-11-27 21:07 ·
能能
小熊:恭喜漂亮高速完賽!謝謝妳的鼓勵喔。
2016-11-27 21:09 ·
Ching Yen Tsai
當然不是!但是你可以買來做看看!哈哈
2016-11-28 06:09 ·
能能
早安!
2016-11-29 08:23 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'04"
00:06'04"
2
05'24"
00:11'28"
3
05'02"
00:16'30"
4
05'24"
00:21'54"
5
04'58"
00:26'52"
6
04'53"
00:31'45"
7
05'22"
00:37'07"
8
05'05"
00:42'12"
9
05'01"
00:47'13"
10
04'34"
00:51'47"
11
04'46"
00:56'33"
12
04'49"
01:01'22"
13
05'01"
01:06'23"
14
04'49"
01:11'12"
15
05'04"
01:16'16"
16
04'53"
01:21'09"
17
04'54"
01:26'03"
18
04'52"
01:30'55"
19
05'02"
01:35'57"
20
04'55"
01:40'52"
21
04'51"
01:45'43"
21.6
04'54"
01:48'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.0 km
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1.0 km
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16.8 km
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上傳了新日誌
10.1 km
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