2.9 km | 00:17:26 | 06:05/km日期: 2016-11-17 21:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 9333 - 平均步頻: 535 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'04" / 05'54" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 2858 / 2858 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'05" | 2858 / 5716 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.07 km 
MIZUNO Wave Idaten 3 GR 累積 :
1339.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'54" | 00:11'58" |
| 2.9 | 06'22" | 00:17'26" |
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