6.2 km | 00:45:42 | 07:20/km日期: 2016-12-02 09:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'31" / 07'14" / 07'13" / 07'21" / 08'03" / 07'27" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'04") | 229 / 6229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'14" | 00:14'45" |
| 3 | 07'13" | 00:21'58" |
| 4 | 07'21" | 00:29'19" |
| 5 | 08'03" | 00:37'22" |
| 6 | 07'27" | 00:44'49" |
| 6.2 | 07'16" | 00:46'29" |
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