Sean 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sean 新竹
ID 236471

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4.3 km | 00:27:33 | 06:28/km

日期: 2016-12-03 06:18 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 4582 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'02" / 06'27" / 06'17" / 06'13" / 06'11" /

新竹

Sean

·

明天新竹馬

12月累積里程 : 303.04 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1445.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

宋國華, DakotaDe 和其他 9 人說推

·

觀看另 4 則留言

DakotaDe Sean, 加油! 在地馬衝啊~~

2016-12-03 20:19 ·

1 個人推

Sean 謝謝德大的鼓勵。

2016-12-04 04:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'27"	00:13'29"
3	06'17"	00:19'46"
4	06'13"	00:25'59"
4.3	06'11"	00:27'33"

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