< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:42:29 | 04:51/km | 第11半馬
日期: 2016-12-03 06:20 - 地點: 岡山捷運站 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 1239 Cal - 總步數: 18724 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93%
· 留言 · 留言 高捷路跑,跑到第20k時,前面的牌子寫著還剩下1k,手錶顯示1.32,19.5k,心想這次一定可以跑進100分內,沒想到這1k實在太長了,手錶顯示21k時剛好100分,可是離終點大約還有500公尺,最後的成績還是超過100分,不過還好,拿到完賽證明後看了一下,總排47,分組第9,又有獎盃可拿了,練跑2年多,這是第二次拿獎盃(上一次是去年在那瑪夏),不過,拿獎盃的感覺,真的很爽。 賽前宣言: 希望可以跑出好成績 12月累積里程 : 201.15 km adidas supernova sequence boost 累積 : 630.6 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
|