跟著4:45配速列車破PB

去年太晚到起跑點沒跟上列車,
今年出發前想說起跑點更窄也擠滿人,
不曉得能否找到配速列車,
到田徑場出口先上個廁所,
一出來就看見全馬4:45&超半3:00配速列車,
立馬緊緊跟隨他們,他們因為任務在身,
直接從側邊走到起跑線前排位置,
我和幾個跑者因為想跟他們,也直接穿了過去,
才發現後面有個牌子寫著A區(我應該是C區,熊團報時統一寫的),
旁邊一堆國際牌小黑&看起來常上凸台的高手...

起跑後,
一開始先跟到4小時45配速列車,
他們前面幾乎是6:20~ 6:30的配速,
所以有些人跟一陣子覺得太慢就跳車了,
只有我和另一位跑友,一開始就打定主意跟到最後,
因為以往我都要5個多小時,所以跟得上就能破PB,
和那位跑友都是擔心30K以後的腿況,
所以30K以後如果狀況不錯,再自己衝衝看.

5K後陸續有不同的跑友搭車、跳車,
雙園路的大上坡一堆人開始用走的了,
也遇到刀哥 & 腳傷未痊癒的四元 & 得凡、蕃茄 賢伉儷,
約30K到園區一直跟我們蠻接近的 得凡&蕃茄 也搭了一陣子,
而那陣子幾乎都維持6:40配速,
得凡 當時算一下配速,發覺說有可能會4小時30就到,
想說列車長依之前狀況都有調整修正,
33~34K時有一個緩下坡路段,自己便想順勢衝衝看,
但一開始的6:20到後面又慢了下來變6:50,
看到前面有補給站,想說上個廁所再搭車,
沒想到他們也同時到了,上完後自己也追不到~

接著看到冬粉&小粉,他們說也一直在後面追列車,
一開始也想跟他們追上,但大腿開始抽筋,
陸續幾次抽筋便用走的,雖慢慢調整回來,
但速度幾乎只能7分速了,陸續也看到也有些狀況的強哥&杜威,
心想自己這狀況可能會超過5個小時吧?

到了寶山路大下坡又涼快,但也只能到6:40,
還是慢慢撐完就好,免得大抽筋連走都不能走,
40K撐到學府路 得凡&蕃茄 也追了上來,
一開始跟不上他們,但已經看到遠方動物園起跑點的拱門了,
於是試著再加速,到田徑場前突然看到兩位4:45列車長,
在關照後面的跑友,當我到終點時才發現是4小時37分!!
果然像 得凡 講的有超速,不過後來得知其他列車也超速,
可能天氣太好,是個不知不覺就能破PB的氣溫~
雖然Garmin錶的里程記錄只有41.39K(問其他跑友也說有少),
但能穩穩跟著配速員破的全馬PB,也是很棒的體驗^___^