10.1 km | 01:06:11 | 06:32/km日期: 2016-12-05 20:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'16" / 07'17" / 05'44" / 05'27" / 05'20" / 10'21" / 09'55" / 10'06" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'18") | 1750 / 1750 |
| 2 | | 05'08" | 1750 / 3500 |
| 3 | | 05'27" (+00'19") | 1750 / 5250 |
| 4 | | 05'25" (+00'17") | 1750 / 7000 |
| 5 | | 07'25" (+02'17") | 1750 / 8750 |
| 6 | | 11'25" (+06'17") | 1368 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'16" | 00:16'07" |
| 4 | 07'17" | 00:23'24" |
| 5 | 05'44" | 00:29'08" |
| 6 | 05'27" | 00:34'35" |
| 7 | 05'20" | 00:39'55" |
| 8 | 10'21" | 00:50'16" |
| 9 | 09'55" | 01:00'11" |
| 10 | 10'06" | 01:10'17" |
| 10.1 | 10'58" | 01:11'35" |
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