4.8 km | 00:36:00 | 07:28/km日期: 2016-12-08 20:06 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 05'57" / 09'12" / 07'23" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'11" (+03'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'23" (+01'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'03" (+03'07") | 817 / 4817 |
12月累積里程 : 148.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'57" | 00:12'01" |
3 | 09'12" | 00:21'13" |
4 | 07'23" | 00:28'36" |
4.8 | 09'04" | 00:36'01" |