7.0 km | 00:57:11 | 08:09/km日期: 2025-04-12 16:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 58.6
Pace: 08'11" / 08'17" / 08'13" / 08'26" / 08'09" / 08'03" / 07'58" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
102.47 km 
New Balance Fresh Foam X 1080 v13 累積 :
664.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'17" | 00:16'28" |
| 3 | 08'13" | 00:24'41" |
| 4 | 08'26" | 00:33'07" |
| 5 | 08'09" | 00:41'16" |
| 6 | 08'03" | 00:49'19" |
| 7 | 07'58" | 00:57'17" |
| 7.0 | 07'03" | 00:57'20" |
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