Chan Zhang 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
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6.3 km | 00:40:06 | 06:24/km

日期: 2013-10-05 05:36 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 06'34" / 06'22" / 06'22" / 06'06" / 06'14" / 07'07" /

團練...

但純粹去亂的金害!!

10月累積里程 : 243.12 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2468.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

LDS超馬團柏翰, vick 和其他 22 人說推

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劉守智年輕人在後面談笑"生風",我們前面想聊兩句就開始喘,為了怕你們超前海放,還三人組成人牆把青年組擋在後面.
可惜只跑一圈,我沒意識到,沒留下帥氣的身影.

2013-10-06 07:01 ·

Chan Zhang 嘿嘿各位大大
我只跑一圈你們都跑這麼多圈
我當然輕鬆、愜意

金歹勢偷吃步!!

2013-10-06 16:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'34"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
4	06'22"	00:25'54"
5	06'06"	00:32'00"
6	06'14"	00:38'14"
6.3	07'07"	00:40'06"

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