7.3 km | 00:45:38 | 06:13/km日期: 2016-12-11 07:38 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8170 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 06'08" / 05'53" / 06'19" / 05'52" / 05'45" / 05'48" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'47") | 1010 / 1010 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 2011 | 186 / 84 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1004 / 3015 | 187 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'37") | 1003 / 4019 | 185 / 86 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1005 / 5024 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'39" | 1006 / 6031 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1006 / 7037 | 189 / 90 |
| 8 | | 09'04" (+03'25") | 335 / 7373 | 83 / 132 |
12月累積里程 :
101.85 km 
asics 虎走寬楦TJR283 累積 :
11761.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'08" | 00:12'34" |
| 3 | 05'53" | 00:18'27" |
| 4 | 06'19" | 00:24'46" |
| 5 | 05'52" | 00:30'38" |
| 6 | 05'45" | 00:36'23" |
| 7 | 05'48" | 00:42'11" |
| 7.3 | 10'16" | 00:45'38" |
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