Hsin-Chih Hsu 2016/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Chih Hsu 新北市
ID 292167

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6.0 km | 00:46:43 | 07:44/km

日期: 2016-12-13 22:50 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'50" / 07'56" / 07'51" / 07'54" / 07'33" / 03'44" / 131'06" /

基本訓練

12月累積里程 : 60.71 km

Nike Air max sequent 累積 : 239.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉政穎, koelner 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'56"	00:15'46"
3	07'51"	00:23'37"
4	07'54"	00:31'31"
5	07'33"	00:39'04"
6	03'44"	00:42'48"
6.0	139'26"	00:46'44"

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成績 : 03:46:01

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