5.7 km | 00:45:24 | 07:57/km日期: 2016-12-15 14:40 - 平均心率: 62 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 08'13" / 08'15" / 07'19" / 07'16" / 07'12" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'59") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 08'16" (+01'04") | 1001 / 2009 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1011 / 3021 |
| 4 | | 07'15" (+00'03") | 995 / 4017 |
| 5 | | 07'12" | 1018 / 5035 |
| 6 | | 07'17" (+00'05") | 949 / 5984 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'15" | 00:16'28" |
| 3 | 07'19" | 00:23'47" |
| 4 | 07'16" | 00:31'03" |
| 5 | 07'12" | 00:38'15" |
| 0.0 | -1'-25" | 00:45'24" |
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