張銀聯 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:05:19 | 07:16/km

日期: 2014-01-07 21:00 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 521 Cal

Pace: 06'22" / 08'01" / 08'19" / 08'07" / 06'47" / 07'15" / 06'50" / 06'58" / 06'49" /

1月累積里程 : 220.76 km

MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 : 2757.2 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	08'01"	00:14'23"
3	08'19"	00:22'42"
4	08'07"	00:30'49"
5	06'47"	00:37'36"
6	07'15"	00:44'51"
7	06'50"	00:51'41"
8	06'58"	00:58'39"
9.0	06'49"	01:05'19"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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