6.0 km | 01:01:00 | 10:12/km日期: 2016-12-17 10:03 - 平均心率: 98 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 6887 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 83%
Pace: 03'51" / 10'05" / 08'45" / 11'07" / 09'48" / 09'21" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'16" (+01'44") | 1007 / 1007 | 110 / 88 |
| 2 | | 08'32" | 1009 / 2017 | 133 / 87 |
| 3 | | 12'00" (+03'28") | 1004 / 3021 | 109 / 76 |
| 4 | | 09'09" (+00'37") | 1001 / 4022 | 120 / 90 |
| 5 | | 08'38" (+00'06") | 1002 / 5025 | 141 / 82 |
| 6 | | 12'24" (+03'52") | 979 / 6005 | 77 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 10'05" | 00:13'56" |
| 3 | 08'45" | 00:22'41" |
| 4 | 11'07" | 00:33'48" |
| 5 | 09'48" | 00:43'36" |
| 6 | 09'21" | 00:52'57" |
| 6.0 | -394'-36" | 01:01'00" |
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