鍾志民 2016/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

鍾志民屏東
ID 75832

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10.5 km | 00:54:05 | 05:08/km

日期: 2016-12-19 16:36 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 05'12" / 04'53" / 04'47" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 05'16" / 05'22" / 05'18" / 05'16" / 05'23" /

屏東

鍾志民

·

12月累積里程 : 112.40 km

GPX 上傳 | 7 years ago

侯彥甫, 黃世賢和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'53"	00:10'05"
3	04'47"	00:14'52"
4	05'06"	00:19'58"
5	05'06"	00:25'04"
6	05'04"	00:30'08"
7	05'16"	00:35'24"
8	05'22"	00:40'46"
9	05'18"	00:46'04"
10	05'16"	00:51'20"
10.5	05'22"	00:54'05"

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成績 : 01:07:05

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