5.1 km | 00:22:27 | 04:23/km日期: 2016-12-23 07:04 - 平均心率: 68 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4037 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 51%
Pace: 04'16" / 04'26" / 04'28" / 04'33" / 04'18" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'21" | 2317 / 2317 | 180 / 126 |
| 2 | | 04'30" (+00'09") | 2322 / 4639 | 179 / 124 |
| 3 | | 03'58" | 473 / 5113 | 179 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'26" | 00:08'42" |
| 3 | 04'28" | 00:13'10" |
| 4 | 04'33" | 00:17'43" |
| 5 | 04'18" | 00:22'01" |
| 5.1 | 03'48" | 00:22'27" |
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