6.2 km | 00:34:53 | 05:39/km日期: 2015-11-19 21:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'08" / 05'00" / 05'05" / 08'43" / 05'35" / 05'36" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'27") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'05" | 00:17'13" |
| 4 | 08'43" | 00:25'56" |
| 5 | 05'35" | 00:31'31" |
| 6 | 05'36" | 00:37'07" |
| 6.2 | 05'26" | 00:38'02" |
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