林明順 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

林明順屏東
ID 153723

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10.0 km | 01:27:02 | 08:42/km

屏東縣佛教會「以愛為名迎春祈福｣健康路跑

官方成績
日期	2017-01-07
成績	01:27:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:42/km

日期: 2017-01-07 09:11 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9890 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'40"

(07'40")

07'39" (+01'06")

1002 / 1002

161 / 80

2

06'35"

(14'15")

06'33"

1004 / 2006

174 / 87

3

06'55"

(21'10")

06'52" (+00'19")

1006 / 3013

174 / 83

4

07'50"

(29'00")

07'48" (+01'15")

1003 / 4016

158 / 80

5

07'30"

(36'30")

07'28" (+00'55")

1004 / 5020

170 / 78

展開計圈分析

屏東

林明順

·

屏東

林明順

·

屏東

林明順

·

陪跑⋯等抽獎^_^

1月累積里程 : 219.95 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1986.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Emily, 戴嘉樺和其他 16 人說推

·

辜裕祥恭喜完賽

2017-01-07 22:33 ·

1 個人推

2017-01-08 10:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'35"	00:14'15"
3	06'55"	00:21'10"
4	07'50"	00:29'00"
5	07'30"	00:36'30"
6	09'19"	00:45'49"
7	10'44"	00:56'33"
8	07'56"	01:04'29"
9	10'35"	01:15'04"
10	10'28"	01:25'32"
10.2	07'23"	01:27'02"

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