15.0 km | 01:55:59 | 07:43/km日期: 2017-01-08 12:39 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 2545 Cal - 總步數: 19498 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 06'34" / 07'21" / 08'06" / 08'40" / 07'32" / 07'45" / 07'57" / 07'56" / 07'48" / 07'59" / 07'53" / 07'48" / 07'40" / 07'58" / 29'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.90 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'34" | 00:12'50" |
| 3 | 07'21" | 00:20'11" |
| 4 | 08'06" | 00:28'17" |
| 5 | 08'40" | 00:36'57" |
| 6 | 07'32" | 00:44'29" |
| 7 | 07'45" | 00:52'14" |
| 8 | 07'57" | 01:00'11" |
| 9 | 07'56" | 01:08'07" |
| 10 | 07'48" | 01:15'55" |
| 11 | 07'59" | 01:23'54" |
| 12 | 07'53" | 01:31'47" |
| 13 | 07'48" | 01:39'35" |
| 14 | 07'40" | 01:47'15" |
| 15 | 07'58" | 01:55'13" |
| 15.0 | 29'09" | 01:55'59" |
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