君臨天下、雙后傳說、勇者之最、祖靈之鑰~~~鎮西堡

鎮西堡是什麼啊?在未接觸超馬之前，我一直不知道，直到有一次聽到鎮西堡超馬曾是台灣最硬的超馬賽事之一，才對它有所了解，賽道海拔起伏高，距離長更重要的還限時14小時必需完賽。在我第一次參加50k以上的超馬(關山80k)時看到身穿鎮西堡記念服的跑者，感覺好厲害!好崇拜!感覺這些跑者都像神仙一樣，遙不可及!心裡就埋下要挑戰鎮西堡的種子!我當下告訴自己總有一天我也要跑完鎮西堡100k~~

這個想法就是在1年前左右，此時我才剛第一個超馬賽事，超馬曾經對我而言是不知的領域，當完成第一次超馬後，全身酸痛，消化系統失調、嘔吐。我發誓這輩子再也不參加超馬，但看到身穿鎮西堡記念服的跑者，好想跟他們一樣!
於是就走上超馬的不歸路，期中花蓮幫的跑友也慢慢從全馬轉跑超馬，我就這樣一路跟著!直到去年中完成人生第一個百k賽事洄瀾110k，脛前肌發炎，腳底破皮，讓我了解自己參加百k超馬不足的地方。於是我加強自己的弱點，把脛前肌練強壯一點，多跑一些赤足把腳皮練厚。月跑量拉到1000k，並每星期安排山訓這一切都是為了要完成夢想!為了這個夢，已經記不清楚流了多少汗?付出了多少?我只知道好幾次做完訓練，累到站不稳，因電解值失調發燒，我很累，但從沒有放棄的打算，我知道如果夢想很容易達成就不是夢想了~這都是在跑鎮西堡前所做的準備工作，不論是身理或心理!

1/8早上2點半我從竹北座計程車到內灣接駁車處，我是第一個到場的跑者，我內心已經激動不己!不斷的告訴自己，拉下來的十多小時後就有機會完成夢想!
到達會場後換裝、寄物、暖身就等到槍響的那一刻……….

起跑後我一直依自己的計劃在做配速，忍住不爆衝，所以在前20k就會出現，平路和下波被人超車，上坡就超別人!前3個補給站我也依計劃不進去盡量把時間留在後面，一直要到宇老時，我一直在找的文淇老弟主動跟我打招呼，這是我們第一次想見，我們倆人就相約一起跑，邊跑邊聊天，遇到抖坡就切到步兵檔，平路和下波就開跑，遇到補給站就進去喝喝水、吃一點東西。不過文淇實力就是堅強，多次配和我速度在跑，真的是難為他了!我依舊照自己訂的配速在前進。因為有伴相陪，不知不覺就跑到鎮西堡折返點，我看一下時間，已經跑了6小時22分，不敢多逗留時間，好好把鎮西堡看一遍，只拍個記念照就草草繼續前進。
此時太陽也愈來愈大了，我的速度及體力上開始有點下降，文淇一直跑在我前面，到了60k左右的補給站，心想不要拖慢他的速度，我利用他換鞋時，告訴他我先跑在前面等他。順便在補給站吃了一碗米粉湯。

60~70k沿路是下坡，我依自己設定的6分半速在前進，但到了70~80k這段傳說中的迴馬槍超級天堂路，我說真的這一段還能用跑的真的是勇士是神人，至少我在這一段幾乎看不到有人能持續跑上去，很多時間就是看到一排的人用極度緩慢的用走的前進，我評估一下自己的體能，我還能跑，但我要這樣跑嗎?我回想自己上次在洄瀾超馬死在最後15k的經驗，我決定用快走的方式來渡過這10k，雖說是快走，實際上我看一下錶，心率155，速度12k/m，走的比跑的還喘，特別是要上宇咾這一段很多坡都達到30度，走都走不上去!此時我的左膝開始疼痛，我不知道是肌肉痛還是關節痛?只要腳一彎就痛，我吃了一顆止痛藥，約15分鐘後才好一些，接下來的80~100k都是緩下波，我只有進去補給站補充一些水分和食物，我不敢多停留，我很怕左膝撐不了太久，到最後三個補給站也直接pass，到終點前500m我開始狂奔，此時內心很激動，我有感覺眼眶紅了!濕了!直到終點上了舞台被唱名，我緊握雙手，告訴自己夢想成真~

但歡喜過後，連日來的訓練身心壓力釋放後，我的左腳已經是用拖的，好痛!我告訴自己這一場絕對是我最後一場的超馬，我不想再跑了!身體疼痛事小，讓家人擔憂事大!萬一我的腳就這樣廢了!怎麼辦?鎮西堡是我最後一場的超馬的想法一直到跑完隔天跟湯哥、苗姐、bryin聚餐時，我還是告訴他們我絕對不會再參加任何超馬了。

這一篇心得我往後了一星期才寫就是想驗證自己不跑超馬的決定會不會動搖?一星期後果然我還是變心了，我還想跑，我還想知道自己的極限在哪?我還想享受經過努力後夢想成真的那一刻~~沒錯!我決定參加今年的橫台賽，再追一次夢想~不論結果如何，我就是不想放棄!但這一切先讓我好好的偷懶1個月，好好的陪家人~