10.3 km | 00:57:31 | 05:35/km日期: 2017-01-17 18:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 8195 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 05'15" / 05'29" / 05'12" / 06'50" / 05'03" / 04'52" / 05'39" / 06'02" / 05'45" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'45") | 1007 / 1007 | 182 / 97 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2007 | 180 / 105 |
| 3 | | 05'27" (+00'35") | 1004 / 3011 | 157 / 116 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1001 / 4013 | 140 / 136 |
| 5 | | 06'51" (+01'59") | 1008 / 5021 | 100 / 144 |
| 6 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 6022 | 133 / 150 |
| 7 | | 04'52" | 1008 / 7030 | 149 / 137 |
| 8 | | 05'37" (+00'45") | 1005 / 8036 | 136 / 129 |
| 9 | | 05'59" (+01'07") | 1007 / 9043 | 133 / 125 |
| 10 | | 05'44" (+00'52") | 1000 / 10044 | 125 / 139 |
| 11 | | 05'46" (+00'54") | 283 / 10327 | 135 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.19 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 18 累積 :
427.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'15" | 00:10'55" |
| 3 | 05'29" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 06'50" | 00:28'26" |
| 6 | 05'03" | 00:33'29" |
| 7 | 04'52" | 00:38'21" |
| 8 | 05'39" | 00:44'00" |
| 9 | 06'02" | 00:50'02" |
| 10 | 05'45" | 00:55'47" |
| 10.3 | 06'07" | 00:57'31" |
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