10.0 km | 00:52:06 | 05:12/km日期: 2017-01-19 19:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 05'28" / 05'29" / 05'34" / 05'21" / 05'16" / 05'12" / 05'06" / 05'08" / 04'07" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'33" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
176.34 km 
ASICS 想走 累積 :
254.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'28" | 00:10'52" |
| 3 | 05'29" | 00:16'21" |
| 4 | 05'34" | 00:21'55" |
| 5 | 05'21" | 00:27'16" |
| 6 | 05'16" | 00:32'32" |
| 7 | 05'12" | 00:37'44" |
| 8 | 05'06" | 00:42'50" |
| 9 | 05'08" | 00:47'58" |
| 10 | 04'07" | 00:52'05" |
| 10.0 | 03'32" | 00:52'07" |
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