7.2 km | 00:43:37 | 06:03/km日期: 2017-01-20 20:02 - 平均心率: 118 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 06'21" / 08'42" / 05'37" / 05'38" / 06'08" / 05'42" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'51") | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.52 km 
MIZUNO BKN-21402 累積 :
2687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'21" | 00:12'44" |
| 3 | 08'42" | 00:21'26" |
| 4 | 05'37" | 00:27'03" |
| 5 | 05'38" | 00:32'41" |
| 6 | 06'08" | 00:38'49" |
| 7 | 05'42" | 00:44'31" |
| 7.2 | 07'28" | 00:45'59" |
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