9.1 km | 01:00:29 | 06:40/km日期: 2017-01-21 16:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 06'57" / 06'42" / 06'26" / 06'16" / 07'13" / 06'39" / 06'36" / 06'36" / 06'38" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'42" | 00:13'39" |
| 3 | 06'26" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 07'13" | 00:33'34" |
| 6 | 06'39" | 00:40'13" |
| 7 | 06'36" | 00:46'49" |
| 8 | 06'36" | 00:53'25" |
| 9 | 06'38" | 01:00'03" |
| 9.1 | 06'21" | 01:00'29" |
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