對環湖道路的印象就是山間存在高低起伏的賽道，預計會跑的吃力，再加上最近一年的最長距離25K跑完已筋疲力盡，這次將近30K的距離是否能全程跑完充滿未知數，但希望能跑進目標配速5:30，好天氣讓環湖風景更加美不勝收，但還是要把注意力放在身體狀況上，跑完1K是1K的原則，盡量留些氣力到後面路程，沿途都進站補給，還第一次吃到茶葉蛋補給，能量倍感增加，26K前勉強可掌握狀況，最後3K隧道前的長上坡左小腿出現快抽筋的警訊，只能以瀕臨抽筋的狀態全力向前，出隧道口後看見終點拱門，下坡段再稍微加速，按錶，抽筋沒發作，配速達標，賽道距離也剛好是大會的29K，分毫不差。