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 |  2.1 km | 00:13:51 | 06:39/km日期: 2013-10-17 17:43 - 地點: 埔里鎮宏仁國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95% Pace: 05'31" / 07'43" / 07'54" /
跑完山路訓練後到操場做,收操跑,第一圈遇到鞋2人士,腳步聲好大,還以為很會跑在亂摧速度,當然用LBVB加速跟他玩一下,不到100公尺就把他超越,然後順順到530的速度完成1公里,並把他遠遠丟在身後......第二公里當然就真的做收操跑,,,,,繼續努力中..... 10月累積里程 : 301.72 km XT 上傳 | 11 years ago
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