9.1 km | 00:46:24 | 05:06/km日期: 2017-02-02 19:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 06'10" / 05'15" / 05'05" / 05'23" / 05'04" / 04'25" / 05'12" / 05'04" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 68 / 9068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 143.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'15" | 00:11'25" |
| 3 | 05'05" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'04" | 00:26'57" |
| 6 | 04'25" | 00:31'22" |
| 7 | 05'12" | 00:36'34" |
| 8 | 05'04" | 00:41'38" |
| 9 | 04'29" | 00:46'07" |
| 9.1 | 04'06" | 00:46'24" |
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