王順明 2017/02/01 訓練日誌

王順明澎湖
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王順明

10.7 km | 01:06:49 | 06:15/km

日期: 2017-02-01 16:14 - 地點: 市郊 - 天氣: 陰天風大、冷 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82

Pace: 05'48" / 05'31" / 05'37" / 05'42" / 05'49" / 06'15" / 06'40" / 06'00" / 06'51" / 07'07" / 08'10" /

自主練跑(減肥)

2月累積里程 : 172.41 km

母子鱷魚Y夾腳拖鞋 43/44 累積 : 4887.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

蔡東尼, Hsiu Tuan Hung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'31"	00:11'19"
3	05'37"	00:16'56"
4	05'42"	00:22'38"
5	05'49"	00:28'27"
6	06'15"	00:34'42"
7	06'40"	00:41'22"
8	06'00"	00:47'22"
9	06'51"	00:54'13"
10	07'07"	01:01'20"
10.7	08'10"	01:06'49"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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