21.1 km | 01:54:50 | 05:25/km日期: 2017-02-05 07:15 - 地點: 中正高工 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1817 Cal - 總步數: 18995 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'40" / 06'09" / 05'53" / 05'35" / 05'44" / 05'36" / 05'17" / 05'00" / 04'59" / 05'17" / 05'42" / 05'56" / 05'35" / 05'38" / 05'02" / 05'05" / 05'05" / 04'57" / 04'50" / 04'49" / 05'06" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+01'49") | 1004 / 1004 | 160 / 93 |
| 2 | | 06'08" (+01'19") | 1000 / 2004 | 163 / 99 |
| 3 | | 05'52" (+01'03") | 1000 / 3005 | 164 / 103 |
| 4 | | 05'35" (+00'46") | 1008 / 4013 | 164 / 108 |
| 5 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 5013 | 164 / 107 |
| 6 | | 05'35" (+00'46") | 1002 / 6016 | 163 / 109 |
| 7 | | 05'17" (+00'28") | 1008 / 7024 | 165 / 114 |
| 8 | | 04'57" (+00'08") | 1009 / 8033 | 167 / 120 |
| 9 | | 04'56" (+00'07") | 1007 / 9041 | 167 / 120 |
| 10 | | 05'15" (+00'26") | 1004 / 10045 | 165 / 114 |
| 11 | | 05'41" (+00'52") | 1000 / 11046 | 164 / 106 |
| 12 | | 05'53" (+01'04") | 1007 / 12054 | 162 / 104 |
| 13 | | 05'34" (+00'45") | 1001 / 13055 | 163 / 109 |
| 14 | | 05'36" (+00'47") | 1003 / 14059 | 164 / 108 |
| 15 | | 05'01" (+00'12") | 1001 / 15060 | 167 / 118 |
| 16 | | 05'03" (+00'14") | 1006 / 16067 | 167 / 118 |
| 17 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 17067 | 166 / 116 |
| 18 | | 04'58" (+00'09") | 1008 / 18076 | 166 / 120 |
| 19 | | 04'49" | 1003 / 19079 | 170 / 122 |
| 20 | | 04'49" | 1000 / 20079 | 170 / 121 |
| 21 | | 05'04" (+00'15") | 1004 / 21084 | 167 / 117 |
| 22 | | 04'52" (+00'03") | 147 / 21231 | 161 / 126 |
高雄eric234
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MIZUNO WAVE RIDER 18 J1GC150871 累積 : 2035.4 km
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