Lai Wei🐧🐾 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
ID 293287

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Lai Wei🐧🐾

5.0 km | 00:32:07 | 06:21/km

日期: 2017-02-08 20:41 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'33" / 06'33" / 06'24" / 06'18" / 06'09" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30" (+00'25")

990 / 990

2

06'34"

(13'01")

06'31" (+00'26")

1005 / 1995

3

06'22"

(19'23")

06'20" (+00'15")

1003 / 2999

4

06'25"

(25'48")

06'21" (+00'16")

1010 / 4009

5

06'09"

(31'57")

06'05"

1008 / 5017

6

00'10"

(32'07")

05'27"

30 / 5048

2月累積里程 : 17.95 km

NIKE 赤足free4.0 累積 : 60.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, 陳曉慧和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'33"	00:13'06"
3	06'24"	00:19'30"
4	06'18"	00:25'48"
5	06'09"	00:31'57"
5.0	03'20"	00:32'07"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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