由上年體檢醫生見議我做下運動開始，為左健康需要減重，所以就學人去跑步。

跑左一年多，由開始跑唔到二公里，跑到現在可以跑到十幾公里，雖然冇戒口，只減左三公斤，但脂肪比率底左，個人精神左。

今日參加人生第一個十公里賽事，如願可以在1小時內完成，亦多謝香港渣打馬拉松大會，為左我參加，今年專程改係我生日舉行(下年唔需要咁做，留返d機會比其他人)。

更多謝屋企人全力支持，我會繼續跑落去。

但這個十公里賽事，我應該唔會再玩下次。

因為我要挑戰半馬了！