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    林老師 雲林
    ID 237747
    345 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林老師
    全馬 | 04:38:50 | 06:36/km | 第27馬
    2017臺灣燈會馬拉松(點亮雲林 輝耀虎尾 千歲庇佑 共饗福安)
    官方成績
    日期2017-02-12
    成績04:38:50
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:36/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'32")
    		00:32'32" (+02'46")01:02'44"
    10 km(01:02'44")
    		00:30'12" (+00'26")
    15 km(01:32'30")
    		00:29'46"01:06'20" (+03'36")
    20 km(02:09'04")
    		00:36'34" (+06'48")
    25 km(02:40'42")
    		00:31'38" (+01'52")01:05'21" (+02'37")
    30 km(03:14'25")
    		00:33'43" (+03'57")
    35 km(03:49'14")
    		00:34'49" (+05'03")01:12'39" (+09'55")
    40 km(04:27'04")
    		00:37'50" (+08'04")
    Finish(04:38:50)

    日期: 2017-02-12 07:00 - 卡路里: 2620 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'14"  (07'14")
    		07'14" (+01'23")1000 / 1000
    2
    06'28"  (13'43")
    		06'28" (+00'37")1000 / 2000
    3
    06'19"  (20'02")
    		06'19" (+00'28")1000 / 3000
    4
    06'15"  (26'17")
    		06'15" (+00'24")1000 / 4000
    5
    06'13"  (32'31")
    		06'13" (+00'22")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'06"  (38'38")
    		06'06" (+00'15")1000 / 6000
    7
    06'08"  (44'46")
    		06'08" (+00'17")1000 / 7000
    8
    05'57"  (50'44")
    		05'57" (+00'06")1000 / 8000
    9
    06'07"  (56'51")
    		06'07" (+00'16")1000 / 9000
    10
    05'52"  (01:02'44")
    		05'52" (+00'01")1000 / 10000
    11
    06'00"  (01:08'45")
    		06'00" (+00'09")1000 / 11000
    12
    05'57"  (01:14'42")
    		05'57" (+00'06")1000 / 12000
    13
    05'53"  (01:20'36")
    		05'53" (+00'02")1000 / 13000
    14
    05'55"  (01:26'32")
    		05'55" (+00'04")1000 / 14000
    15
    05'57"  (01:32'30")
    		05'57" (+00'06")1000 / 15000
    16
    05'56"  (01:38'26")
    		05'56" (+00'05")1000 / 16000
    17
    06'38"  (01:45'04")
    		18'49" (+12'58")352 / 16352
    18
    00'05"  (01:45'10")
    		00'00" 0 / 16352
    19
    06'27"  (01:51'38")
    		06'27" (+00'36")1000 / 17352
    20
    05'51"  (01:57'30")
    		05'51"1000 / 18352
    21
    07'27"  (02:04'57")
    		07'27" (+01'36")1000 / 19352
    22
    05'55"  (02:10'52")
    		05'55" (+00'04")1000 / 20352
    23
    07'14"  (02:18'07")
    		07'14" (+01'23")1000 / 21352
    24
    05'55"  (02:24'03")
    		05'55" (+00'04")1000 / 22352
    25
    06'37"  (02:30'40")
    		06'37" (+00'46")1000 / 23352
    26
    05'59"  (02:36'40")
    		05'59" (+00'08")1000 / 24352
    27
    07'32"  (02:44'12")
    		07'32" (+01'41")1000 / 25352
    28
    06'01"  (02:50'14")
    		06'01" (+00'10")1000 / 26352
    29
    07'50"  (02:58'04")
    		07'50" (+01'59")1000 / 27352
    30
    06'24"  (03:04'29")
    		06'24" (+00'33")1000 / 28352
    31
    05'58"  (03:10'27")
    		05'58" (+00'07")1000 / 29352
    32
    07'53"  (03:18'21")
    		07'53" (+02'02")1000 / 30352
    33
    06'24"  (03:24'46")
    		06'24" (+00'33")1000 / 31352
    34
    06'03"  (03:30'49")
    		06'03" (+00'12")1000 / 32352
    35
    06'45"  (03:37'34")
    		06'45" (+00'54")1000 / 33352
    36
    07'25"  (03:45'00")
    		07'25" (+01'34")1000 / 34352
    37
    06'07"  (03:51'07")
    		06'07" (+00'16")1000 / 35352
    38
    06'41"  (03:57'49")
    		06'41" (+00'50")1000 / 36352
    39
    10'25"  (04:08'14")
    		10'25" (+04'34")1000 / 37352
    40
    06'13"  (04:14'28")
    		06'13" (+00'22")1000 / 38352
    41
    06'50"  (04:21'19")
    		06'50" (+00'59")1000 / 39352
    42
    07'38"  (04:28'58")
    		07'38" (+01'47")1000 / 40352
    43
    07'13"  (04:36'12")
    		07'13" (+01'22")1000 / 41352
    44
    02'38"  (04:38'50")
    		06'03" (+00'12")435 / 41788
    賽前宣言: Ok
    賽後評分: Ok
    給 3 星
    2月累積里程 : 364.76 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    sunway, 黃亘志 和其他 214 人說推
    · 留言
    觀看另 101 則留言
    自主創新 恭喜順利完賽！
    2017-02-12 13:18 ·
    金發黃 林老師恭喜完賽
    2017-02-12 13:19 ·
    志聰 恭喜完賽
    2017-02-12 13:19 ·
    張慶忠 恭喜高速完賽~讚啦!
    2017-02-12 13:20 ·
    謝浚溢 恭喜完賽
    2017-02-12 13:22 ·
    小成 恭喜漂亮完賽！
    2017-02-12 13:25 ·
    briant2266 恭喜完賽
    2017-02-12 13:29 ·
    陳世杰 恭喜完賽
    2017-02-12 13:35 ·
    陳永順 恭喜完賽
    2017-02-12 13:37 ·
    桓桓 恭喜完賽^_^
    2017-02-12 13:44 ·
    李百信 恭喜漂亮完賽讚啦～
    2017-02-12 13:44 ·
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2017-02-12 13:50 ·
    李崧豪 恭喜完賽、元宵佳節愉快^^
    2017-02-12 13:50 ·
    杜偉誌 恭喜林老師漂亮順利完賽~~
    2017-02-12 13:52 ·
    1968 恭喜順利完賽！
    2017-02-12 13:53 ·
    能能 林老師：厲害，恭喜高速漂亮完賽，讚喔⋯⋯
    2017-02-12 13:54 ·
    鄭伯 恭喜完賽
    2017-02-12 14:05 ·
    陳志祥 恭禧老師漂亮完賽
    2017-02-12 14:06 ·
    Frank H. 恭喜老師順利完賽！
    2017-02-12 14:12 ·
    林錦宏 午安路跑愉悅恭喜完賽。
    2017-02-12 14:14 ·
    歐富仁 恭喜完賽噢
    2017-02-12 14:21 ·
    Albert Teng 林老師恭喜漂亮玩賽，真棒喔 。
    2017-02-12 14:21 ·
    洪景崑 恭喜完賽~
    2017-02-12 14:22 ·
    keats chi 恭喜完賽
    2017-02-12 14:24 ·
    張寶樹 恭喜完賽
    2017-02-12 14:30 ·
    阿郎 恭喜完賽 !
    2017-02-12 14:33 ·
    廖大諄 恭喜完賽
    2017-02-12 14:51 ·
    大黃蜂 恭喜健康完賽啊！
    2017-02-12 14:58 ·
    張艾薇 恭喜完賽^_^
    2017-02-12 15:10 ·
    澤陳 恭喜林老師完賽^_^
    2017-02-12 15:25 ·
    梁澤鈞 林大午安，恭喜高速完賽~讚啦！
    2017-02-12 15:31 ·
    重力加速度 恭喜高速完賽！
    2017-02-12 15:31 ·
    陳忠寶 恭喜順利完賽
    2017-02-12 15:49 ·
    Kenny Liao 午安，恭喜完賽~
    2017-02-12 15:50 ·
    陳威延（阿勇）🍺 恭喜完賽^_^
    2017-02-12 15:56 ·
    louis Yu 林兄，恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
    2017-02-12 15:57 ·
    Han 恭喜完賽！
    2017-02-12 16:05 ·
    李建宏 恭喜林老師完賽
    2017-02-12 16:17 ·
    yulin 恭喜完賽。
    2017-02-12 16:33 ·
    David 恭喜高速完賽～晚上好～假日運動愉快^_^
    2017-02-12 16:35 ·
    張桂豪 恭喜完賽~
    2017-02-12 16:37 ·
    林俊廷 恭喜完賽～
    2017-02-12 16:43 ·
    Y.C. 恭喜完賽!!!
    2017-02-12 16:50 ·
    阿本 恭喜完賽～
    2017-02-12 16:55 ·
    J 恭喜完賽！
    2017-02-12 16:58 ·
    andy 恭喜完賽
    2017-02-12 17:00 ·
    林尹雅 老師～下午好，謝謝鼓勵，也恭喜你全馬完賽！
    2017-02-12 17:00 ·
    kevinchi 恭喜完賽，讚！
    2017-02-12 17:07 ·
    曹至詠 恭喜完賽！
    2017-02-12 17:14 ·
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 謝謝你的祝賀及鼓勵 恭喜高速完賽 假日愉悅
    2017-02-12 17:14 ·
    狗蛋 恭喜完賽
    2017-02-12 17:16 ·
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽，厲害！
    2017-02-12 17:16 ·
    張炳麟 恭喜完賽
    2017-02-12 17:34 ·
    李閔榮 恭喜完賽
    2017-02-12 17:35 ·
    許崑柱 恭禧完賽
    2017-02-12 17:43 ·
    高祥諺 恭喜順利完賽~
    2017-02-12 17:58 ·
    陳節亮 林大晚上好...恭喜完賽!
    2017-02-12 18:00 ·
    阿益 恭喜快速完賽
    2017-02-12 18:01 ·
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2017-02-12 18:26 ·
    小Z 恭喜完賽
    2017-02-12 18:30 ·
    歐巴 讚 讚 讚
    2017-02-12 18:32 ·
    kmj 恭喜順利完賽，再下一馬!
    2017-02-12 18:42 ·
    karros 恭喜完賽
    2017-02-12 19:22 ·
    張智展 老師:恭禧漂亮完賽
    2017-02-12 19:36 ·
    美美 林老師:晚安，恭喜完賽!
    2017-02-12 19:40 ·
    徐智謀 恭喜順利完賽!晚安!
    2017-02-12 19:41 ·
    z 恭喜完賽
    2017-02-12 19:43 ·
    姜宗文 恭喜完賽喔！
    2017-02-12 19:51 ·
    Kung 恭喜漂亮完賽！
    2017-02-12 20:23 ·
    fannine. 恭喜漂亮完賽唷！
    2017-02-12 20:27 ·
    Gordon sung 恭喜完賽喔
    2017-02-12 20:37 ·
    李燕青 恭喜完賽～
    2017-02-12 20:38 ·
    謝璧莉 恭喜順利完賽！
    2017-02-12 21:14 ·
    Chinfu 恭喜順利完賽。
    2017-02-12 21:27 ·
    Chief Lunger 恭喜老師順利完賽！
    2017-02-12 21:45 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-02-12 22:19 ·
    呂明潤 恭喜完賽
    2017-02-12 22:30 ·
    Ling 恭喜漂亮完賽^^
    2017-02-12 22:45 ·
    zaquitar.踩可達
    恭喜帥氣完賽哦~
    2017-02-12 23:08 ·
    Kent Hong （見成） 老師晚晚安！恭喜全馬順利完賽！讚！
    2017-02-12 23:49 ·
    廖俊欽 老師 恭喜順心完賽 讚 ^_^
    2017-02-13 03:10 ·
    林世旭 恭喜完賽
    2017-02-13 06:56 ·
    鍾志民 恭喜完賽！
    2017-02-13 08:32 ·
    Jonas Wu 恭喜完賽
    2017-02-13 08:40 ·
    fen 謝謝鼓勵~也恭喜漂亮完賽~
    2017-02-13 09:32 ·
    阿德 恭喜林老師順利完賽，也謝謝您的鼓勵～
    2017-02-13 09:45 ·
    黃亮中 恭喜林老師順利完賽, 謝謝鼓勵!
    2017-02-13 10:38 ·
    翁隆宜 恭喜完賽
    2017-02-13 11:22 ·
    蝙蝠俠 謝謝來訪祝賀完賽，也恭喜你順利完成比賽，祝 時時順心、樣樣好喔 ^_^
    2017-02-13 11:41 ·
    大衛王 恭喜完賽！
    2017-02-13 15:18 ·
    桓桓 林老師 謝謝你~也恭喜你漂亮完賽^_^
    2017-02-13 18:59 ·
    馬紹 林老師,恭喜順利完賽
    2017-02-13 19:54 ·
    柯明昌 恭喜完賽(^_-)
    2017-02-13 20:04 ·
    怡萩 恭喜完賽!!
    2017-02-13 20:08 ·
    leegogo 林大晚安～恭喜完賽
    2017-02-13 20:31 ·
    吉哥 水啦 完賽
    2017-02-13 21:37 ·
    登順 恭喜完賽
    2017-02-13 21:45 ·
    蔡忠錦 恭喜完賽!
    2017-02-13 21:54 ·
    張同心 恭喜完賽！
    2017-02-13 22:04 ·
    宜宜 恭喜完賽!
    2017-02-14 06:31 ·
    Dean迪恩 恭喜林老師順利完賽～
    2017-02-14 19:52 ·
    威諾 恭喜漂亮完賽！
    2017-02-14 20:30 ·
    江明修 晚安
    恭喜完賽讚喔
    2017-02-16 19:14 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'15"00:07'15"
    206'29"00:13'44"
    306'19"00:20'03"
    406'15"00:26'18"
    506'14"00:32'32"
    606'06"00:38'38"
    706'08"00:44'46"
    805'58"00:50'44"
    906'08"00:56'52"
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    1106'01"01:08'45"
    1205'58"01:14'43"
    1305'54"01:20'37"
    1405'56"01:26'33"
    1505'57"01:32'30"
    1605'57"01:38'27"
    1711'17"01:49'44"
    1805'52"01:55'36"
    1907'28"02:03'04"
    2006'00"02:09'04"
    2107'09"02:16'13"
    2205'54"02:22'07"
    2306'37"02:28'44"
    2405'58"02:34'42"
    2506'00"02:40'42"
    2607'33"02:48'15"
    2705'58"02:54'13"
    2808'19"03:02'32"
    2906'02"03:08'34"
    3005'51"03:14'25"
    3108'24"03:22'49"
    3206'02"03:28'51"
    3306'32"03:35'23"
    3407'43"03:43'06"
    3506'08"03:49'14"
    3606'33"03:55'47"
    3709'58"04:05'45"
    3806'45"04:12'30"
    3906'48"04:19'18"
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    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
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