黃渼淳 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
ID 100725

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10.6 km | 01:10:57 | 06:43/km

日期: 2017-02-20 17:18 - 地點: 豐原市 - 天氣: cool - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49%

Pace: 07'07" / 06'18" / 06'02" / 06'12" / 06'27" / 06'10" / 06'49" / 07'12" / 07'24" / 07'17" / 07'17" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'18"	00:13'25"
3	06'02"	00:19'27"
4	06'12"	00:25'39"
5	06'27"	00:32'06"
6	06'10"	00:38'16"
7	06'49"	00:45'05"
8	07'12"	00:52'17"
9	07'24"	00:59'41"
10	07'17"	01:06'58"
10.6	07'16"	01:11'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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