hodala 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

hodala 台南
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5.6 km | 00:40:10 | 07:10/km

日期: 2013-10-22 19:44 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'44" / 07'44" / 07'36" / 07'11" / 06'19" / 07'46" /

小跑怡情養性，長跑健康瘦身，今天有要務在身，只好怡情養性。

10月累積里程 : 168.75 km

Android 上傳 | 11 years ago

Harris Lin, Jienchang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'44"	00:14'28"
3	07'36"	00:22'04"
4	07'11"	00:29'15"
5	06'19"	00:35'34"
5.6	07'46"	00:40'10"

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成績 : 03:46:01

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