Jt Yang 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:02:27 | 07:23/km

日期: 2017-02-22 15:36 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

Pace: 07'53" / 07'28" / 07'20" / 07'15" / 08'23" / 06'52" / 06'56" / 06'56" / 07'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 233.57 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

johnhsu, 🐖超馬寶寶🐖 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'28"	00:15'21"
3	07'20"	00:22'41"
4	07'15"	00:29'56"
5	08'23"	00:38'19"
6	06'52"	00:45'11"
7	06'56"	00:52'07"
8	06'56"	00:59'03"
8.4	07'44"	01:02'27"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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