Ho Wing Kin 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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7.8 km | 01:15:05 | 09:39/km

日期: 2016-02-03 19:48 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 144

Pace: 10'29" / 08'56" / 06'35" / 10'44" / 11'26" / 09'04" / 10'42" / 09'17" /

2月累積里程 : 50.06 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	08'56"	00:19'25"
3	06'35"	00:26'00"
4	10'44"	00:36'44"
5	11'26"	00:48'10"
6	09'04"	00:57'14"
7	10'42"	01:07'56"
7.8	09'16"	01:15'05"

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