恭喜破PB 半馬 | 02:23:10 | 06:47/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2017-02-26 |
成績 | 02:23:10 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:47/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'27" (+02'39") | 01:10'46" (+05'07") |
| 00:35'19" (+02'31") |
| 00:32'48" | 01:05'39" |
| 00:32'51" (+00'03") |
|
日期: 2017-02-26 06:09 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 1314 Cal - 總步數: 24550 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'03" (+01'17") | 1008 / 1008 | 173 / 81 |
2 | | 06'51" (+01'05") | 1008 / 2017 | 178 / 81 |
3 | | 06'47" (+01'01") | 1007 / 3024 | 177 / 83 |
4 | | 07'14" (+01'28") | 1001 / 4026 | 144 / 95 |
5 | | 07'18" (+01'32") | 1002 / 5028 | 152 / 89 |
6 | | 07'48" (+02'02") | 1004 / 6032 | 170 / 75 |
7 | | 07'31" (+01'45") | 1008 / 7040 | 159 / 83 |
8 | | 06'36" (+00'50") | 1009 / 8050 | 177 / 85 |
9 | | 06'44" (+00'58") | 1004 / 9054 | 177 / 83 |
10 | | 06'29" (+00'43") | 1002 / 10056 | 173 / 88 |
11 | | 06'11" (+00'25") | 1004 / 11061 | 182 / 88 |
12 | | 06'44" (+00'58") | 1009 / 12071 | 181 / 81 |
13 | | 06'37" (+00'51") | 1009 / 13080 | 166 / 90 |
14 | | 06'30" (+00'44") | 1005 / 14086 | 181 / 84 |
15 | | 06'32" (+00'46") | 1002 / 15088 | 163 / 93 |
16 | | 06'22" (+00'36") | 1010 / 16099 | 180 / 87 |
17 | | 06'42" (+00'56") | 1002 / 17101 | 166 / 89 |
18 | | 06'12" (+00'26") | 1008 / 18109 | 180 / 88 |
19 | | 06'43" (+00'57") | 1003 / 19113 | 162 / 91 |
20 | | 06'43" (+00'57") | 1000 / 20113 | 176 / 84 |
21 | | 05'46" | 1005 / 21119 | 180 / 96 |
賽後評分: 空氣十分清新,會場與里程標示可以再更清楚,在溼冷的天氣為大家服務,辛苦工作人員了。
給 4 星 2月累積里程 :
47.32 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 :
169.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'50" | 00:13'57" |
3 | 06'55" | 00:20'52" |
4 | 07'15" | 00:28'07" |
5 | 07'20" | 00:35'27" |
6 | 07'50" | 00:43'17" |
7 | 07'30" | 00:50'47" |
8 | 06'40" | 00:57'27" |
9 | 06'47" | 01:04'14" |
10 | 06'32" | 01:10'46" |
11 | 06'12" | 01:16'58" |
12 | 06'44" | 01:23'42" |
13 | 06'40" | 01:30'22" |
14 | 06'38" | 01:37'00" |
15 | 06'34" | 01:43'34" |
16 | 06'22" | 01:49'56" |
17 | 06'45" | 01:56'41" |
18 | 06'14" | 02:02'55" |
19 | 06'44" | 02:09'39" |
20 | 06'46" | 02:16'25" |
21 | 05'45" | 02:22'10" |
21.2 | 07'27" | 02:23'25" |