Wajiq Taki 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wajiq Taki 花蓮
ID 242882

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12.5 km | 01:54:48 | 09:11/km

日期: 2017-02-27 15:23 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 85

Pace: 06'39" / 05'58" / 06'34" / 06'42" / 06'16" / 06'25" / 10'48" / 10'52" / 11'29" / 11'27" / 11'48" / 12'35" / 15'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34" (+00'37")

990 / 990

2

06'00"

(12'31")

05'57"

1006 / 1997

3

06'40"

(19'11")

06'35" (+00'38")

1010 / 3008

4

06'42"

(25'53")

06'42" (+00'45")

998 / 4006

5

06'16"

(32'09")

06'13" (+00'16")

1007 / 5014

展開計圈分析

花蓮

Wajiq Taki

·

陪老婆復健跑~

2月累積里程 : 105.18 km

lotto Y腳拖累積 : 640.6 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 7 years ago

揪ㄞ水, 張源火和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'58"	00:12'37"
3	06'34"	00:19'11"
4	06'42"	00:25'53"
5	06'16"	00:32'09"
6	06'25"	00:38'34"
7	10'48"	00:49'22"
8	10'52"	01:00'14"
9	11'29"	01:11'43"
10	11'27"	01:23'10"
11	11'48"	01:34'58"
12	12'35"	01:47'33"
12.5	15'06"	01:54'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"