11.7 km | 01:23:11 | 07:06/km日期: 2017-02-27 16:33 - 地點: 中和國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 14267 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 06'25" / 06'50" / 07'10" / 07'05" / 07'20" / 07'10" / 07'10" / 07'10" / 07'25" / 07'20" / 07'05" / 07'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'57" | 5007 / 5007 | 171 / 83 |
2 | | 07'15" (+00'18") | 5009 / 10016 | 170 / 80 |
3 | | 07'02" (+00'05") | 1707 / 11723 | 172 / 82 |
2月累積里程 : 133.24 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'50" | 00:13'15" |
3 | 07'10" | 00:20'25" |
4 | 07'05" | 00:27'30" |
5 | 07'20" | 00:34'50" |
6 | 07'10" | 00:42'00" |
7 | 07'10" | 00:49'10" |
8 | 07'10" | 00:56'20" |
9 | 07'25" | 01:03'45" |
10 | 07'20" | 01:11'05" |
11 | 07'05" | 01:18'10" |
11.7 | 07'05" | 01:23'11" |