KC 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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5.1 km | 00:33:01 | 06:31/km

日期: 2017-02-28 05:40 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 06'26" / 06'35" / 06'42" / 06'27" / 06'35" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1001 / 1001

2

06'29"

(12'55")

06'30" (+00'05")

996 / 1997

3

06'48"

(19'43")

06'45" (+00'20")

1005 / 3002

4

06'27"

(26'10")

06'26" (+00'01")

1000 / 4003

5

06'35"

(32'45")

06'31" (+00'06")

1007 / 5011

6

00'16"

(33'01")

06'00"

44 / 5055

2月累積里程 : 153.67 km

Asics Gel Nimbus 16 累積 : 843.6 km

Android - Sony E5353 上傳 | 7 years ago

余政治, Pasino 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'35"	00:13'01"
3	06'42"	00:19'43"
4	06'27"	00:26'10"
5	06'35"	00:32'45"
5.1	04'26"	00:33'01"

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